Vücudunuz Hay?r Diyorsa Duygusal Stresin Bedelleri

Hastal?k, rahats?z edici bir durumdur. ?nsan?n sa?l?kl?yken çok da fark?nda olmad??? ya?amsal önemdeki fizyolojik ve psikolojiksüreçlerine ciddi bir darbe vurur. Özellikle de kronik hastal??? olan biri, vücudunun s?n?rlar?n? bu hastal?k yoluyla fark etmeyeba?lar. Eskilerin bilgeli?ine dayanan sezgiler ve ö?retiler, fiziksel rahats?zl?klar? ki?inin ki?ilik yap?s?yla, psikolojik durumuyla, özellikle de stresle ili?kilendirir. Oysa modern t?p, söz konusu zihin ve beden oldu?unda, ki?inin hastal?k ba?lamadan önceki duygusal ?artlar?n? veya bunlar?n hastal???n seyrini ve nihai durumunu nas?l etkiledi?ini gözden kaç?rabilmektedir.Bu kitap stresin, özellikle de çocukluk y?llar?m?zdan gelen ve özbenli?imizin bir parças? zannedilebilecek kadar derin ve ustacayerle?tirilmi? ?artlanmalar sonucunda bilinçsizce yaratt???m?z gizli streslerin sa?l???m?z üzerindeki etkilerini çarp?c? bir ?ekilde gözlerönüne seriyor. Peki stres hastal??a nas?l dönü?ür? Duygusal stresin bedelleri nelerdir? Duygular?m?z? bast?rmak bize neler kaybettirir? ?çimizdeki bast?rma dinamikleri nas?l çal???r? ?nsanlar?n ya?amlar?n? ?artland?rma biçimleri hastal?klar?na nas?l katk? sa?lar? Dr. Gabor Maté zihin ile bedenin asl?nda nas?l bir bütün olu?turdu?unu, hastalar?n?n ya?amöyküleri arac?l???yla ve herkesin anlayabilece?i bilimsel veriler ?????nda aç?kl?yor. Zihin ile bedenin etkile?imine, ya?am boyu hastal?kta ve sa?l?kta duygularla fizyolojinin ayr?lmaz bütünlü?üne dikkat çekerken, multipl skleroz, romatizma, kanser, Alzheimer vaka analizlerinden çarp?c? örnekler sunuyor. Sa?l???n? geri kazanmak ve korumak isteyen herkes için vazgeçilmez bir okuma.